Drink een glas lauw water met citroensap op je nuchtere maag. Drink meer water, fruit en groentesappen en kruidenthee zoals. Vezels absorberen namelijk veel vocht waardoor je je stoelgang meer volume geeft en zachter maakt. Kies wel voor vezels uit groente en fruit en niet uit granen. Deze bevatten nl fytinezuur die voor mineralen tekorten kunnen zorgen. Verder kunnen deze vezels averechts werken en juist voor verstoppingen en darm ontstekingen zorgen. Misschien ben je intolerant .

Stoelmassage op de Dag van. 8220;Onze medewerkers betalen de stoelmassages met brutoloon. Boek ons voor uw Evenement.

Massage op locatie, dus geen reistijd of faciliteiten nodig. Kosten aftrekbaar van de belasting. Veel medewerkers werken lang in dezelfde houding, doen dezelfde bewegingen en staan onder hoge werkdruk. Voor hun spieren is dit vergelijkbaar met topsport. Daarom is het geen overbodige luxe een masseur op de werkplek te laten komen. Wanneer men slechts zo nu en dan een stoelmasseur inhuurt, gaat het vooral om.

Dat betekent dat investeren in stoelmassage zich dubbel en dwars terugbetaalt. Daarnaast ervaren werknemers een bedrijfsmassage. Als een enorm positieve en goede investering. Voor een massage op kantoor kunt u terecht bij Stoelmasassage Voor Bedrijven. Wilt u heerlijk ontspannen of heeft u stijve spieren in uw nek? .